Cara Benar untuk Sauna
Boss-boss
Mau nanya nih tentang Sauna ,
Apakah mandi di kolam dingin itu baik/boleh sesudah kita keluar dari tempat sauna ?
Berbahaya gak sih untuk kesehatan, soalnya dari kecil nyokap udah peringatin jangan mandi kalau masih keringatan / abis panas-panasan. Kok gue liat justru di tempat sauna, orang-orang malah nyemplung ke kolam dingin abis hot sauna.
Mohon advisenya...maklum kagak tau gini-ginian.
Pertanyaan kedua, lebih bagus steam atau sauna , sih ?
|